A guerra dentro de cada um

          Estamos acompanhando nos meios de mídia em massa a guerra na Síria, uma atitude tão cruel e que custa tantas vidas. Porém devemos tomar cuidado com nossas atitudes, guerra é contrário de paz, logo quando há ausência de paz há guerra, quando alguém está em conflito consigo mesmo por diversas razões derrama esse clima tenso para os ambientes que vai, seja na escola, trabalho, casa..enfim isso gera contenda e só agrava ainda mais a situação do ser que está em desequilibrio emocional, pois quem fala o que não quer ouve o que não quer, e corre o risco de se ferir ainda mais, pois agredindo alguém faz com que essa pessoa se defenda e na maioria das vezes essa defesa parte no contra-ataque.

          Tenho uma colega jovem e que sente dores de cabeça, dores de estômago o estado é tão grave que ela por vezes foi ao médico e tomou soro na veia, tudo desencadeado pelo alto nível de stress. Precisamos observar nosso comportamento, quando não temoss controle sobre uma atitude nossa que foi dita ou realizada por impulsividade é preciso parar e pensar, sair com os amigos, ir para a praia, praça, barzinho, enfim é preciso espairecer, não deixe que seu corpo se torne uma panela de pressão com tantas preocupações e inseguranças, esclareça! Uma pessoa precisa estar bem para cuidar de sua familia/trabalho/ amigos e afins é como uma pirâmide onde a base é a saúde o equilibrio emocional sem eles não é possível ter sucesso.