Do lado de dentro

            Minha mãe não consegue compreender o quão complexo são meus pensamentos, não compreende o porque não me encaixo nos empregos e porque sonho tão alto! Mas nem mesmo eu sei responder esta questão, por isso que eu amo escrever neste blog..me desmonto e me recomponho aqui, as palavras saem da minha alma na velocidade da luz, tão velozmente que meu cérebro mau consegue formular as frases, uma vez sim e outra sempre acabo "comendo" algumas palavras e então quando releio vou as acomodando no lugar ao qual elas pertencem.

           Quando não conseguem decifrar meus pensamentos me sinto abalada e orgulhosa, é como ser um E.T no planeta terra, deve ser desconcertante ser o único porém é incrivelmente emocionante ser único, depende do ponto de vista! Mentes brilhantes não puderam ser decifradas se não por si próprias, portando aquela frase " Ninguém me entende" já foi minha tantas vezes que hoje ela me soa com um ar especial, uma musica com um arranjo peculiar, pois não me entender me faz única e portando indecifrável, misteriosa, dona de uma mente milaborante e singular e ai eu me sinto completamente apaixonada por mim mesma, não por minha aparência mas pela minha essência, admiro meus sonhos, meus objetivos, meu coração e meu caráter..minha alma...ai de mim se eu ficar aqui falando minhas qualidades. Metida? Jamais! o que ocorre neste mundo é que as pessoas em algum momento da história  começaram a acreditar que se alto valorizar seria algo errado e rude, mas discordo completamente deste modo de pensar, Sócrates afirmava: "Conheça te a ti mesmo" e o cristianismo segue os 10 mandamentos sendo o primeiro destes: "Amai o próximo como a ti mesmo", e você já se amou hoje?

É pra ficar triste ou feliz?

           Hoje fui a uma entrevista de emprego e sim eu me sai muito bem, fui centrada, dedicada e sai esperançosa afinal o salário era ótimo! voltei para casa refletindo sobre a mistura de sentimentos que se encontravam dentro de mim, medo, angústia, arrependimento e uma pontinha de alegria, os sentimentos de insegurança e o peso na consciência pesavam em minha mente e aprisionavam meu coração que palpitava a uma melódia triste e melancólica, sim eu estava com medo de passar na entrevista.

          Já trabalhei em alguns empresas e confesso que nenhuma experiência me fez ser tremendamente feliz, a sensação de estar aprisionada, condicionada a regras e pensamentos corporativos me dá ânsia, o clima tenso e as pessoas com "sangue nos olhos" tornam o ambiente insuportável, porém esse não é o principal motivo que o ambiente me faz mal, sinto que minha capacidade está limitada, todas as minhas tarefas definidas e seguindo um padrão banal, sei que posso ir além! sinto-me um pássaro com as asas amputadas, tenho uma alma que grita dentro de mim que eu nasci para quebrar barreiras!

           Sei que para sermos respeitados neste mundo precisamos um trabalho e bons estudos, ok , mas e se eu quiser ter uma profissão diferente de todo mundo? e se eu quiser trabalhar com almas..com sonhos..com livros e com letras..e se? Profissão boa é aquela que faríamos mesmo sem receber nada em troca (se pudéssemos viver sem dinheiro no mundo) sei que a maioria desacredita nesta possibilidade e me julga como parasita pois sobrevivo da renda dos meus pais, mas sou esforçada, tiro notas altas na universidade em que sou bolsista, fiz cursos..enfim sou uma alma criativa presa em um mundo limitado,sou uma criança sonhadora presa em um corpo adulto embrulhado em responsabilidades. Me sinto Albert Einstein sendo apedrejado por seu professor e ridicularizado de burro, sinto-me confusa entre o que quero e o que querem, mas sobretudo uma pergunta me ronda os pensamentos e me faz sair do meu eixo, quando eu adormecer eternamente Deus vai virar pra mim e me questionar: Te dei tanto potencial e você foi se restringiu a ser igual a todos os outros? e não haverá uma nova oportunidade!

Nelson Mandela

                 Morreu ontem dia 05/12/2013 Nelson Mandela, um homem digno de elogios, aplausos, recordações..enfim!  lutou até o fim pela igualdade racial, independente da religião ele foi além..lutou pelo ser humano! enxergou a dor do outro a dor que ele mesmo sofria, deu sua vida pelo que acreditava, criador de frases magnificas, profundas, fortalecedoras e dignas de admiração! Passei o dia inteirinho com essas frases em minha mente e quero sim carregá-las em meu coração, frases de um herói! um homem que nasceu e fez a diferença, é lindo ver como ele viveu e não apenas sobreviveu, existem pessoas perdidas sem direção, sobrevivendo dia após dia sem nenhum ideal, não quero comparar nem julgar, apenas quero ser um tiquinho do que Mandela foi, quero cuidar do amor, cuidar do ser humano, do planeta..me sinto como uma criança em um conto de fadas, não pela perfeição, mas pela paixão, é uma história encantadora e me lubrifica os olhos..eles brilham e como brilham em ler cada palavra pronunciada por este homem..AHHHH Mandela vou contar sua história para meus filhos, um herói genuíno de carne e osso, com força, fé e muita luz!

"Você não é amado porque você é bom, você é bom porque é amado"

"Eu sou o capitão da minha alma"

"Tudo é considerado impossível... até acontecer!"

"Ninguém nasce odiando outra pessoa 
pela cor de sua pele, 
ou por sua origem, ou sua religião. 
Para odiar, as pessoas precisam aprender, 
e se elas aprendem a odiar, 
podem ser ensinadas a amar"

diálogo ou discussão?

Li esta mensagem no facebook, não sei se é verídica mas mesmo assim é digna de uma reflexão é um diálogo simples que nos faz refletir sobre nossas atitudes.


O diálogo abaixo foi travado em outubro de 1995 entre um navio da Marinha Norte Americana e as autoridades costeiras do Canadá, próximo ao litoral de Newfoundland.Os americanos começaram na maciota:

- Favor alterar seu curso 15 graus para norte para evitar colisão com nossa embarcação. Os canadenses responderam de pronto:

- Recomendo mudar o SEU curso 15 graus para sul. O americano ficou irritado:

- Aqui é o capitão de um navio da Marinha Americana. Repito, mude o SEU curso. Mas o canadense insistiu:

- Não. Mude o SEU curso atual. O negócio começou a ficar feio. O capitão americano berrou ao microfone:

- ESTE É O PORTA-AVIÕES USS LINCOLN, O SEGUNDO MAIOR NAVIO DA FROTA AMERICANA NO ATLÂNTICO. ESTAMOS ACOMPANHADOS DE TRÊS DESTROYERS, TRÊS FRAGATAS E NUMEROSOS NAVIOS DE SUPORTE. EU EXIJO QUE VOCÊS MUDEM SEU CURSO 15 GRAUS PARA NORTE, OU ENTÃO TOMAREMOS CONTRAMEDIDAS PARA GARANTIR A SEGURANÇA DO NAVIO.

E o canadense respondeu: - Aqui é um farol

- Câmbio! Às vezes a nossa arrogância nos faz cegos. Quantas vezes criticamos a ação dos outros, quantas vezes exigimos mudanças de comportamento nas pessoas quando na verdade nós é que deveríamos mudar o nosso rumo....

Para quê serve uma relação?

           Li um texto do Draúzio Varrela que fez minha mente voar, juntei com uma frase do meu querido Mario Quintana e ai pronto, não consegui ficar um segundo sem pensar na simplicidade que é um namoro e no quanto as pessoas complicam, Draúzio e Mario falam com tanta simplicidade que parece que o amor que eles descrevem é completamente contrário do amor que vemos por ai, mas  amor é amor, as pessoas é que complicam e tiram dele o que ele tem de mais bonito que é a tal da liberdade.
          A frase do Mario que na minha humilde opinião é uma das mais profundas e encantadoras é:" Não prende, não escraviza, não aperta, não sufoca. Porque quando vira nó, já deixou de ser um laço!" Não é magnífico? Uma relação deve te deixar o mais confortável possível pra que você pague os micos que puder, ande do jeito que quiser e  ame o que tiver. Uma relação serve pra que você se sinta segura e não o contrário, serve pra você ter sonhos e saber que possui alguém do seu lado para compartilhar a vitória e os momentos complicados. Então porque um relacionamento acaba se tornando a principal fonte de toda insegurança? sente necessidade de  melhorar a todo momento e de quebra cria um ciumes desnecessário?. Acho que alguns valores estão invertidos na sociedade, talvez a mídia tenha parte desta culpa, mas cada um precisa saber dentro de si o quão simples é este sentimento e o porque ele aconteceu, se trouxer mais insegurança do que segurança será amor mesmo?

PARA QUÊ SERVE UMA RELAÇÃO?

Dráuzio Varella

     Uma relação tem que servir para você se sentir 100% à vontade com outra pessoa, à vontade para concordar com ela e discordar dela,  para ter sexo sem não-me-toques ou para cair no sono logo após o jantar, pregado.
     Uma relação tem que servir para você ter com quem ir ao cinema de mãos dadas, para ter alguém que instale o som novo enquanto você prepara uma omelete,  para ter alguém com quem viajar para um país distante, para ter alguém com quem ficar em silêncio sem que nenhum dos dois se incomode com isso.  
      Uma relação tem que servir para, às vezes, estimular você a se produzir, e, quase sempre, estimular você a ser do jeito que é, de cara lavada e bonita a seu modo. 
      Uma relação tem que servir para um e outro se sentirem amparados nas suas inquietações, para ensinar a confiar, a respeitar as diferenças que há entre as pessoas, e deve servir para fazer os dois se divertirem demais, mesmo em casa, principalmente em casa. 
     Uma relação tem que servir para cobrir as despesas um do outro num momento de aperto, e cobrir as dores um do outro num momento de melancolia, e cobrirem corpo um do outro quando o cobertor cair. 
     Uma relação tem que servir para um acompanhar o outro ao médico, para um perdoar as fraquezas do outro, para um abrir a garrafa de vinho e para o outro abrir o jogo, e para os dois abrirem-se para o mundo, cientes de que o mundo não se resume aos dois.

Porque comigo ou porque não comigo?

              Andei pensando sobre algumas coisas que aconteceram comigo este ano de 2013, chegou o final do ano e resolvi fazer um balanço dos momentos bons e ruins que vivenciei, passou a vinheta de final de ano da globo pronto é só dormir e acordar em 2014. As coisas ruins foram: Perder o celular que não era o celular "top" do momento, muito pelo contrário era  bem batidinho mas tinha fotos de lindos momentos e  ótimas mensagens armazenadas em pastas, enfim..ele se foi! Correr de um tarado em plena luz do dia em uma passarela deserta, que me rendeu a saída de um estágio, alguns medos e muita terapia. Meu papi iniciar uma depressão, a morte da minha bizavó, a falência da minha antiga empresa e a saída sem nenhum tustão no bolso e consequentemente um processo judicial exaustivo e desnecessário caso houvesse um acordo,  concluindo este ano não foi dos mais fáceis.
           Poderia reclamar de muitas coisas que não aconteceram conforme minhas expectativas, porém sempre existirão situações que estarão longe do nosso alcance pois não temos o controle sobre tudo, uma pergunta que nunca me passou pela cabeça foi : Porque comigo? sempre me fiz a pergunta inversa, porque não comigo?. Passei por momentos difíceis porém descobri forças que desconhecia sua dimensão dentro de mim, me vi valente e heroica, lutando pela minha vida e pela minha felicidade e se por um momento parar e olhar o mundo mesmo que seja por meio de um jornal nacional, consigo ver nitidamente que nada do que me aconteceu foi desastroso! Existem pessoas com problemas mais complicados e difíceis, então quem sou eu para achar que não poderia ser comigo? se todas pessoas tem problemas na vida porque seria o contrário comigo? Tem uma frase do Dennis Wholey que diz o seguinte: Esperar ser bem tratado na vida porque você é uma boa pessoa é como esperar que um touro não te ataque porque é vegetariano! é uma frase sarcástica e real, acredito na beleza da vida, amo estar viva e ter o poder de escolha por isso aceito a vida como ela é, sendo ela furacão ou brisa leve.

Recarregando a bateria

             Final de semana retrasado fui para um retiro com meus amigos, e foi simplesmente incrível..conversamos, tivemos partilha de vida, momento sozinhos para reflexão e muita diversão! é energizante fugir de tudo e estar com pessoas positivas que nos amam e nos querem bem, façam isso..você vai de um jeito e volta de outro, e cá entre nós muito melhor, precisamos descarregar tudo que vivemos e renovar nossas energias, nossa fé, nossos sonhos, enfim ninguém é de ferro e nenhum de nós estamos prontos e acabados, precisamos melhorar em muitos aspectos e aprender.Tire um tempo para esvaziar o "copo" e encher com sentimentos bons, teve um momento de luau que eu amoo, igualzinho o Chaves na despedida de Acapúlco!rs

O 9,0 em Estatística

         Mais um post sobre um assunto tolo? Sim mas um post..porque a vida é feita de coisas simples, sou estudante de Marketing, apaixonada por idéias, estratégia de mercado, pesquisa, inovação..enfim! porém confesso que nunca gostei de matemática, passei raspando nesta matéria durante todo o ensino médio e nem fazia muita questão de aprender confesso e não tenho orgulho disso, agora na faculdade essa matéria me tirou o sono, passei dias estudando e no dia da prova sai nos últimos instantes com a minha dupla, sai tão atordoada que peguei o ônibus errado, o que me gerou uma perda de tempo e acabei pegando o ultimo ônibus da linha que me levaria até em casa..porém neste ônibus aconteceu algo Maravilhoso que escrevi no post A beleza de elogiar no dia 3/10/2013, enfim os dias se passaram e não tínhamos certeza da nota..e de repente apareceu no meu e-mail a nota lançada..e meu coração se encheu de alegria! meu parceiro e eu tiramos 9,0! Parece bobeira..mas tirar nota alta em uma matéria que já estamos acostumados e gostamos nos enche de felicidade, porém superar nossos limites dá uma satisfação sem tamanho..saber que podemos ir além, fiquei muito orgulhosa porque o conhecimento não passou simplesmente, e sim apesar do esforço eu aproveitei a oportunidade para vencer um desafio e foi gratificante!

          Não estou escrevendo pra ficar "me achando" nananinanãoo! muito pelo contrário! quero incentivar..não falem eu não sei..não nasci pra isso, tenham vontade de aprender, porque vai provar pra si própria o que é capaz e isso traz uma dose de ânimo altíssima misturada com alta porcentagem de adrenalina que te deixa "grogue" pensando toda boba na superação e no quanto aquilo foi importante..dá vontade de imprimir e mandar enquadrar só pra quando eu estiver triste olhar e ver o quanto já me superei e o quanto ainda posso realizar!

Trocadilho, troca o trilho, caminho

             Recentemente alterei a capa do meu facebook, por um trocadilho, esse simples jogo de palavas ficou martelando em minha cabeça..AmarGura..AmarCura. Não é simplesmente trocar o G, pelo C, mas sim mudar nossa escolha, é decidir amar, amor todos nós temos..e é um sentimento tão magnífico que quanto mais nós damos mais nós temos! Amar é um exercício, quando se dá o primeiro passo os outros são  mais fáceis, demostre amor. Depois li um texto e o meu pensamento voou ainda mais longe:

"A cada dia que vivo, mais me convenço de que o desperdício da vida 
está no amor que não damos, nas forças que não usamos, 
na prudência egoísta que nada arrisca, e que, esquivando-se do 
sofrimento,perdemos também a felicidade. "

Carlos Drummond de Andrade

     E sim, esse texto me soa como uma grande verdade! Desperdiçamos amor e forças, se tivéssemos em nossa conta bancária todos os dias um valor X para ser gasto até o final do dia, sendo que a 00:00hs seria zerado  e depositado um novo valor porém sem acumular o saldo do dia anterior, desta forma faríamos o possível para gastar o dinheiro que nos foi concedido, de modo à aproveitar cada centavinho, e porque não fazemos isso com nossas forças? com o amor? Não ganhamos nada guardando ele, medo? Se alguém, um dia não deu o devido valor quem perdeu foi esta pessoa, nós não devemos deixar de amar porque uma pessoa algum dia não nos amou, e não estou limitando o amor ao desejo, estou citando todas as formas de amor, amar a família,cachorro,vizinha, cobrador, comida, céu, vida, pastel, criança, carrossel, sorriso, compromisso, chuvisco, mar, cinema, brigadeiro, fevereiro, festa, estudo, mundo.

Trocadilho>troca o trilho> novo caminho

Max madruguinha

            Está próximo o aniversário do meu cachorro..ele vai fazer 5 anos! Que bobagem postar isso no blog? Desculpe mas não acho, Max Madruguinha foi meu primeiro amor, me ensina tantas coisas..depois de um dia cansativo em que o ignorei completamente, ainda sim ele me enche de carinho, é criaturinha mais amável deste planeta, ele transborda amor! Me encanta, me emociona..fico com os olhos cheios de lágrimas quando ele exala alegria ao me ver, como ele ama brincar e passear na rua, ele é todo elétrico é um ser muito especial, digno de todo respeito! me perco nos pensamentos refletindo sobre como amar alguém tão intensamente como ele ama! Se algum de nós que moramos juntos viajamos ele fica triste e sente falta, não se alegra ao brincar, prefere se deitar e aguardar as horas passarem! Quando essa pessoa retorna depois de dias fora, o que o Max faz? ele não pensa que foi abandonado, não julga, não dá gelo, não guarda magoa, ele simplesmente fica eufórico e extremamente feliz por esta pessoa ter retornado, porque o passado é passado! ele pode não ter consciência..mas ele me emociona e é capaz de me salvar a cada dia, fico pensando em como Deus é perfeito, porque as criações dele são simplesmente incríveis e dignas de contemplação infinita..nunca vou me cansar de admirar o meu auau.

Salve um ser humano!

           Meu pai atualmente passa por um momento complicado, um estado depressivo se inicia e essa possibilidade nos tira o sono. Com isso ele e minha mãe viajaram para o interior para que ele pudesse se acalmar e colocar os pensamentos em ordem, respirar ar puro e andar por plantações sempre lhe fez muito bem e apostamos nisso para salvá-lo. Assim que partiram meu irmão e eu preparamos um bolo e algumas gulosemas para uma "festa surpresa", eles chegariam no domingo e na quarta (hoje dia 06/11) seria o aniversário do meu pai, então decidimos adiantar, fiz um bolo delicioso (modéstia a parte) de maracujá com a decoração nada bonita, bem simples, mas de coração..infelizmente no domingo meu pai não quis voltar, queria aproveitar mais um dia de campo e voltar somente na segunda, então a festa não deu certo..mas quando chegou na segunda e viu o bolo ficou com uma face jovial, risonho, parecia realizado e isso me fez feliz, acalmou a minha alma.


        O que eu quero dizer com isso? quero dizer que precisamos salvar essas pessoas que amamos, precisamos transbordar amor..compaixão! é chato ouvir a pessoa reclamando da vida? Sim é..não vou negar o quanto é complicado conviver com alguém atribulado, porém não podemos perder a paciência ou julgar, não sabemos o que se passa dentro daquela mente e quantos sentimentos confusos tormentam aquele ser..é preciso perdoar as palavras grosseiras, amolecer o nosso coração e compartilhar a bondade presente nele, não deixe que alguém se afunde neste mar de tristeza, porque é morrer em vida! Sei que depende muito da pessoa, mas também de nós que a amamos apesar dos acasos da vida e das complicações que surgem.

Seu corpo descansou? e sua mente?

           Não é só por meio do sono que nossa mente descansa, se considerarmos 8 horas de sono ainda sim precisamos de uma válvula de escape para essa correria diária que nos aprisiona e nos proporciona um desgaste físico e mental! Fazemos seguro do carro, instalamos câmeras em frente ás nossas casas, alguns colocam cerca elétrica outros cacos de vidro..enfim, nos preocupamos com os bens materiais e esquecemos de assegurar a nossa sanidade mental! Exagerada? Nananinanão..quantos cientistas e físicos não ficaram loucos? não precisamos ir muito longe..atualmente quantos cantores e atores famosos não se envolveram com álcool e drogas? A depressão, que já atinge 350 milhões de pessoas, é considerada o mal do século XXI pela Organização Mundial da Saúde.

        Se hoje temos maiores benefícios e  nossa sociedade está mais avançada o porque desta doença em tão grande escala?. Porque nos inquietamos com quase tudo e esquecemos da nossa mente, e é ela que influência nosso comportamento e o ânimo do nosso corpo.O que seria de um automóvel sem um motor? O que seria de um ser humano com a mente doente? sem ânimo, sem perspectiva, sem sonhos, jogado ao acaso, esperando que o dia passe e aguardando a hora de dormir para desencarcerar sua mente até o dia seguinte, desgostoso da vida, atormentado por pensamentos ruins..só de imaginar alguém passando por esse turbilhão de sentimentos negativos e destruidores dá aflição, então Fuja!

         Caminhe..coloque um fone de ouvido com musicas positivas e ande, liberte sua mente de preocupações e culpas, dance..se envolva na beleza dos movimentos e na intensidade dos seus sonhos, dê piruetas com vontade, se desprenda do seu condicionamento físico ao som da musica você pode tudo, seu corpo é livre, capaz de surpreender e encantar, nade..deixe que a água purifique sua mente e mergulhe fundo nesta experiência prazerosa, nade com força, com garra mas também se permita ser levada pela água, sinta-se acariciada e abençoada, leia..imagine, sonhe, flutue, sinta, se emocione, se apaixone, viva outra realidade, acredite..você pode ser alguém muitíssimo feliz se desejar ter a mente leve e se permitir sentir o gosto da liberdade!
         

Definitivo

Definitivo, como tudo o que é simples. 
Nossa dor não advém das coisas vividas, 
mas das coisas que foram sonhadas e não se cumpriram. 

Sofremos por quê? Porque automaticamente esquecemos 
o que foi desfrutado e passamos a sofrer pelas nossas projeções 
irrealizadas, por todas as cidades que gostaríamos de ter conhecido ao lado 
do nosso amor e não conhecemos, por todos os filhos que gostaríamos de ter 
tido junto e não tivemos,por todos os shows e livros e silêncios que 
gostaríamos de ter compartilhado, 
e não compartilhamos. 
Por todos os beijos cancelados, pela eternidade. 

Sofremos não porque nosso trabalho é desgastante e paga pouco, mas por todas 
as horas livres que deixamos de ter para ir ao cinema, para conversar com um 
amigo, para nadar, para namorar. 

Sofremos não porque nossa mãe é impaciente conosco, mas por todos os 
momentos em que poderíamos estar confidenciando a ela nossas mais profundas 
angústias se ela estivesse interessada em nos compreender. 

Sofremos não porque nosso time perdeu, mas pela euforia sufocada. 

Sofremos não porque envelhecemos, mas porque o futuro está sendo 
confiscado de nós, impedindo assim que mil aventuras nos aconteçam, 
todas aquelas com as quais sonhamos e nunca chegamos a experimentar. 

Por que sofremos tanto por amor? 
O certo seria a gente não sofrer, apenas agradecer por termos conhecido uma 
pessoa tão bacana, que gerou em nós um sentimento intenso e que nos fez 
companhia por um tempo razoável,um tempo feliz. 

Como aliviar a dor do que não foi vivido? A resposta é simples como um 
verso: 

Se iludindo menos e vivendo mais!!! 
A cada dia que vivo, mais me convenço de que o desperdício da vida 
está no amor que não damos, nas forças que não usamos, 
na prudência egoísta que nada arrisca, e que, esquivando-se do 
sofrimento,perdemos também a felicidade. 

A dor é inevitável. 
O sofrimento é opcional...
Carlos Drummond de Andrade

A pedra

O distraído nela tropeçou,
o bruto a usou como projétil,
o empreendedor, usando-a construiu,
o Homem do campo, cansado da lida,
usou-a como assento,
para as crianças foi brinquedo,
Drummond a poetizou,
Davi matou Golias…
Por fim,
Miguel Ângelo concebeu a mais bela escultura.
Em todos os casos,
a diferença não era a pedra
mas o homem.


Antonio Pereira

Ocupando a mente

“Pessoas inteligentes falam sobre idéias; pessoas comuns falam sobre coisas; pessoas mesquinhas falam sobre pessoas”

          É certo que ninguém está livre sobre comentar a vida das pessoas, infelizmente corremos o risco de acabarmos por fazer algo tão pequeno e feio como perder tempo falando sobre a vida alheia infelizmente existe essa possibilidade, porém que tipo de pessoa estamos sendo na maior parte do tempo? Observe-se durante o dia e verifique quais os assuntos que comenta, quais pensamentos cultiva e quais acontecimentos lhe chamam a atenção, somente assim podemos evoluir nossos pensamentos e purificar nossa mente de coisas ruins que ocupam espaço e nos impedem de preenche-lo de forma mais produtiva.

As Três Peneiras

       Um homem foi ao encontro de Sócrates levando ao filósofo uma informação que julgava de seu interesse:

- Quero contar-te uma coisa a respeito de um amigo teu!

- Espera um momento – disse Sócrates – Antes de contar-me, quero saber se fizeste passar essa informação pelas três peneiras.

- Três peneiras? Que queres dizer?

- Vamos peneirar aquilo que quer me dizer. Devemos sempre usar as três peneiras. Se não as conheces, presta bem atenção. A primeira é a peneira da VERDADE. Tens certeza de que isso que queres dizer-me é verdade?

- Bem, foi o que ouvi outros contarem. Não sei exatamente se é verdade.

- A segunda peneira é a da BONDADE. Com certeza, deves ter passado a informação pela peneira da bondade. Ou não?Pergunte-se se o que você vai contar,mesmo que seja verdade, se gostaria que os outros também dissessem a seu respeito”. Se por qualquer motivo lhe causar horror ou transtorno, então não pode ser tido como algo bondoso.

Envergonhado, o homem respondeu:

- Devo confessar que não.

- A terceira peneira é a da UTILIDADE. Pensaste bem se é útil o que vieste falar a respeito do meu amigo?

- Útil? Na verdade, não.

- Então, disse-lhe o sábio, se o que queres contar-me não é verdadeiro, nem bom, nem útil, então é melhor que o guardes apenas para ti.

SE...

           Outra postagem no Leonardo Lopes que eu tanto admiro..ele perdeu a esposa e escreveu este texto belissimo e digno de uma profunda reflexão..não podemos viver no se, colocando suposições sobre outras formas de ter passado por aquele momento ou até mesmo evitado, porém há coisas que não podem ser evitadas pois não estão ao nosso alcance e não conseguimos cuidar de tudo e de todos todo o tempo.

Agora há pouco eu estava conversando sobre "se..." com a minha mãe.

Durante o processo de aceitação de uma perda como a minha é natural vir em alguns momentos pensamentos do tipo "se...". Alguns exemplos:

Se a nossa empregada não tivesse pedido férias, a Fabi não teria ido lavar a cozinha e não teria torcido o joelho e nada disto teria acontecido.

Se a Fabi tivesse escolhido outro tênis naquele dia, pois ela estava com um que escorregava muito

Se eu tivesse levado a Fabi para o hospital nas primeiras tosses, mesmo sem saber que tinha ligação com a questão do joelho.

Se alguns dos médicos iniciais tivessem orientado melhor sobre a possibilidade da formação de coágulos e dado uma orientação de como proceder, mesmo que fosse uma possibilidade muito remota.

O "se..." é muito prejudicial no processo de luto. Se você está neste processo, por favor, não deixe este sentimento tomar conta de você. Não alimente este sentimento. Eu tenho lutado muito contra ele desde o começo e tem me feito muito bem. Pois em nada adianta agora pensar no que poderia ou não ter feito ou acontecido. O fato ocorreu e absolutamente nada irá mudar isto.

Se o "se..." fizesse sentido, eu poderia chegar ao absurdo de dizer que "se..." eu não tivesse conhecido a Fabi a gente não teria namorado, casado, comprado um apartamento, contratado uma empregada, que um dia iria tirar férias e a Fabi iria limpar a cozinha, escorregar e torcer o joelho. Logo, nesta linha de pensamento, ela não teria morrido se ela não tivesse me conhecido. Faz algum sentido? NÃO É UM TOTAL ABSURDO????? Pois os "se..." são assim, algo absurdo que não irá fazer absolutamente nenhuma diferença hoje, a não ser trazer culpa, remorso ou tristeza.

Eu tenho tomado cuidado em não deixar o "se..." tomar espaço em meus pensamentos, e faço isto desde o princípio, e tem me feito muito bem. Você que está numa situação semelhante a minha, pense nisto...


Facebook do Leo:https://www.facebook.com/sr.leonardolopes?fref=ts

Segredos de uma mente viajante

        No ônibus voltando da faculdade estava entediada e fiquei observando as pessoas ali presentes e foi encantador estudar o comportamento do cobrador que estava  a conversar por sms, não sei ao certo qual era o assunto, fiquei imaginando e fazendo suposições porque era contagiante sua felicidade, a cada sinal de uma nova mensagem seus olhos ficavam ainda mais brilhantes como se estivessem lubrificados, lia a mensagem dava um sorriso com a boca fechada sem mostrar os dentes porém ficava claro seu sorriso de ponta a ponta, seu rosto estava com aspecto corado assim como a cor de sua camisa laranja avermelhada e escrevia com empolgação, parecia se divertir grandiosamente e estava com a face reluzente, o ônibus era o mesmo porém ficou lindo diante dos meus olhos depois de admirar aquela cena, mas tenho certeza que ainda mais deslumbrante era o local onde o cobrador estava e era um lugarzinho tão gracioso que conseguiu me atingir com um raio de luz, o local onde sua mente repousava deveria ser muito agradável, porque mesmo eu com cara de boba observando atentamente cada movimento seu ele não conseguiu sequer perceber.

          Não descrevi uma cena que registrei como forma de critica à alienação temporária do cobrador, pelo contrário, era noite e quase não haviam passageiros, provavelmente ele teve um dia cansativo mas algo fez o dia dele ser especial e fez o meu também.Podem nos tirar tudo, casa..carro..todas as riquezas, podem nos proibir de criticar o governo e falar certas verdades, entretanto ninguém é capaz de aprisionar nossa mente, somos livres para sonhar e sermos felizes independente de onde o nosso corpo está presente, pois nós somos mais que essa casquinha que nós dá forma, somos alma, temos sentimentos e sonhos, não há limites para uma mente livre.

Travessuras do dia das crianças

"Por muito tempo fui tudo que pude, agora sou tudo que quero". 

           Criança tem mania de querer tudo na hora, tudo precisa ser rápido afinal ela quer ser feliz agora! Adulto tem mania de deixar tudo para depois, afinal ele quer ser feliz um dia mas está muito ocupado hoje.


         No dia das crianças resolvi brincar com meus primos, minha familia e eu fomos para o interior e lá brincamos muitooooo..desde taco, uno, stop (ou adedonha), palitinhos até guerra de bexiga d'agua, foi fantástico! a tempos não me divertia tanto com tão pouco..foi simples porém cativante, os sorrisos e gargalhadas se espalharam pelo sitio e pareciam ecoar deliciosamente em meus ouvidos..valeu a pena porém fiquei tão empolgada e quase não tirei foto :(.

Não prorrogue o sofrimento

                   No final de um relacionamento é normal que haja um período de luto e ele deve sim ser vivido é preciso chorar e respeitar o sentimento de perda, todo rompimento é dolorido porém não se pode viver um luto eterno, para isso é preciso ir na raiz da dor e entender realmente seu sentimento.Por vezes choramos mais pelo sentimento de perda do que realmente por aquilo que perdemos, ou seja, podemos chorar mais pelo sentimento de perder o amor que idealizamos e planejamos um possível futuro do que pela pessoa amada em questão, algumas pessoas gostam e precisam amar e tornar isso uma necessidade e acabam não selecionando seus parceiros.


                   Ao escolher alguém para acrescentar em sua vida e não somente por uma necessidade criada é escolher amar a si mesma, quando estamos com fome e vamos ao fast food comer as famosas "porcarias" optamos por saciar aquele vazio momentâneo porém não selecionamos o alimento, a fome é tamanha que escurece os pensamentos fazendo com que o foco seja preencher o vazio, situação semelhante acontece conosco, por isso antes de ligar para ele e pedir para voltar se pergunte se realmente vale a pena.


                 Faça um balanço do que é essencial para você e o que o outro te oferece, fique com alguém que lhe faça ser melhor, que acrescente em sua vida, alguém que te valorize e valorize a si mesmo. Imagine seu futuro ao lado dessa pessoa, os seus planos e os dela são compatíveis? ela deve querer crescer e também lhe incentivar, afinal o propósito é construir uma vida juntos e não simplesmente "arrastar alguém", vocês podem planejar para que possam olhar para trás e ver o caminho percorrido e isso os impulsione para frente.Estabeleça regras básicas, dê espaço para melhorias na sua vida pois você tem o poder de escolher.

             Quando estamos na escola e a professora passa um trabalho em grupo escolhemos minuciosamente  os integrantes para que não haja "folgados", ninguém pretende levar o grupo nas costas e fazer a tarefa sozinho, então porque não somos assim em nossa vida pessoal? Vocês são uma dupla companheiros para todos os momentos, para que caso um  caia o outro o levante, seu parceiro te fortalece ou te fragiliza? Existem relacionamentos que nós mesmas já sabemos que dará errado pela incompatibilidade e pela forma como tudo está caminhando, porém insistimos em prorrogar o sofrimento, sabemos que um dia a separação será fato mais preferimos "empurrar com a barriga"



         

Deus e o Mini Buggy

                Venho compartilhar o post de um amigo meu muito querido Leonardo Lopes..na verdade não nos conhecemos pessoalmente, porém ele tem uma história linda de amor onde lutou até o fim por sua esposa e que hoje está ao lado de Deus, mas ele é um grande exemplo de superação e sempre escreve textos lindos que fazem um bem danado para a alma e espero que vocês sintam o mesmo.



        Meus pais trabalharam muito para conseguir dar uma vida digna para mim e para os meus irmãos. Em algum momento eles decidiram que deveriam deixar um terreno para cada um dos filhos para ajudar-nos a tocar nossas vidas quando fôssemos maiores e desejássemos casar e tal. E assim eles fizeram, com muito, mas muito esforço, eles trabalharam e deram um terreno para cada um dos quatro filhos.

        Quando eu tinha uns 10 anos eu cheguei a conclusão de que eu queria muito um mini buggy, e minha mãe dizia que não tinha dinheiro para comprar. Então eu considerei muito, pensei muito, refleti demais e conclui: Eu quero vender o meu terreno para, com uma parte do dinheiro, comprar o mini buggy! Eu estava tão certo de que isto fazia todo o sentido, de que isto seria bom para mim e que eu, na minha maturidade e razão, tinha toda certeza de que eu tinha o direito a isto que eu não via como minha mãe não aceitar, era algo tão obvio!

        Minha mãe, claro, não deixou! Eu fiquei revoltado, achando que minha mãe estava sendo injusta, que não entendia o que eu queria, que não entendia o que eu passava, que era desumana. Como pode uma mãe não fazer o desejo do filho sendo que é algo tão correto, óbvio e justo? Eu tinha plena consciência do que eu estava pedindo, mas ela disse não e pronto!

          Quando fiquei mais velho eu entendi que naquele momento eu não tinha condições nem capacidade para entender o que eu estava querendo, e que a minha mãe tinha uma visão mais ampla da vida e de que embora ela quisesse até mesmo realizar o meu desejo, sabia que não seria o melhor para mim, pois ela conseguia olhar para frente, olhar o futuro e ver que o Leonardo do futuro não iria aprovar a decisão do Leonardo do passado, e que ela precisava intervir e tomar a decisão correta, pelo Leonardo do futuro.

          Hoje eu vejo que Deus age da mesma maneira. Pois nós aqui não temos a visão da humanidade e do universo que Ele tem. Nós vemos o nosso hoje, mas Ele vê todo o nosso futuro. Hoje eu posso querer algo que Deus sabe que não será o melhor para mim, e eu posso escolher ser um moleque birrento e ficar chorando e reclamando, ou posso simplesmente aceitar e confiar de que Ele escolheu o melhor para mim.

            Tenho passado por grandes provações, grandes dúvidas, angustias e por muitas vezes me vem sentimentos humanos e naturais de querer questionar Deus, mas em absolutamente nenhum momento em fiz isto, pois eu me lembrava do Mini Buggy e de tantas outras provas de que eu não sou conhecedor de tudo, não tenho plena capacidade para avaliar tudo, e que eu preciso simplesmente confiar que Deus tomou as decisões corretas para mim, para a Fabi e para toda a família, e acreditar que Ele vê e sabe o que eu não vejo e não sei, e por Ele ter uma visão mais ampla, pôde decidir pelo melhor para todos, mesmo que agora, não faça o menor sentido para a minha cabeça de menino de 10 anos.




Facebook do Leo: https://www.facebook.com/sr.leonardolopes?hc_location=stream

Projetando nossos sonhos

                Sabe qual é um dos principais motivos pelos quais compramos mais do que devemos? Pela sensação de prazer e por não termos foco..passamos tanto tempo trabalhando e seguindo uma rotina rígida que não nos permitimos um tempo para os sonhos e planos, desta forma ficamos "vulneráveis" e quando vemos a placa DESCONTO a luzinha acende diante de nossos olhos e aquele momento surge como uma válvula de escape, por isso tomei uma decisão em minha vida, encontrei um rumo diferente e agora ele é meu ajudante o meu sr COFRINHO.
              Estou economizando porque quero fazer uma viagem para o exterior e ampliar meus conhecimentos, sou daquelas que fica boba diante de uma pessoa inteligente e por isso sonho em conhecer muitos lugares e ser um tantinho culta (o que é diferente de ser metida ok?), ao depositar dinheiro no cofrinho e ter ele em um lugar bem visível  penso constantemente nos meus planos e nas minhas metas e isso me dá uma sensação maravilhosa de sonhar e imaginar como se já estivesse acontecendo...é delicioso! e  assim consigo me concentrar e não sair por  ai chutando o "pau da barraca" e extravasando, precisamos visualizar sentido naquela correria do dia a dia pois trabalhamos para viver e não viver para trabalhar, se não pensarmos nisso a motivação vai embora e o sonho parece cada dia mais distante de ser concretizado.


Virei gente grande agora não tenho sonhos tenho projetos!rs
       

Musica para viajar

Musica linda..não me canso de ouvir, letra magnifica!


É preciso Saber Viver 
(Titãs)


Quem espera que a vida
Seja feita de ilusão
Pode até ficar maluco
Ou morrer na solidão
É preciso ter cuidado
Pra mais tarde não sofrer
É preciso saber viver

Toda pedra do caminho
Você pode retirar
Numa flor que tem espinhos
Você pode se arranhar
Se o bem e o mal existem
Você pode escolher
É preciso saber viver

É preciso saber viver
É preciso saber viver
É preciso saber viver
É preciso saber viver
Saber viver, Saber viver

O controle está no coração

          "Onde está o seu coração ali estará o seu tesouro"

       Esta frase é bíblica e é algo incrivelmente real, primeiro gostaria de falar sobre o amor..quando estamos apaixonadas(os) o cérebro muda nosso comportamento e foco, a chamada glândula hipófise lança na corrente sanguínea os hormônios da adrenalina e da noradrenalina. Estes hormônios são responsáveis pelas manifestações físicas do amor: aceleração dos batimentos cardíacos, rubor ou palidez da pele, aumento da fenda palpebral (arregalar dos olhos) e ansiedade, ou seja, o coração tem ligação direta com o cérebro, a mesma força que podemos colocar no amor podemos colocar no ódio e imagina o estrago na vida de alguém que alimentou e alimenta esse sentimento dia após dia.

     O segredo está em nosso coração e na coleção de pensamentos positivos que temos, quando estamos apaixonadas(os) começamos a sonhar,planejar, idealizar e com todas essas expectativas encontramos confiança e criamos forçar para alcançar nosso objetivos, estar apaixonada dá sentido à vida, pois naquele instante sabemos aonde estamos e aonde queremos chegar, isso é lindo e é tremendo, porém é preciso zelar dos nossos pensamentos porque eles comprometem todo o nosso corpo e a nossa vida atingindo outras pessoas. E ai o que você está trasbordando hoje?

#dica de cartão

        Tenho uma dica para presentear o namorado/marido, desculpem não ter fotografado o passo a passo porque é bem simples, para quem não tiver o dom de fazer traços perfeitos pode pegar esse desenho abaixo, ou pesquisar no google que tem centenas de opções, depois é só imprimir, colocar sob o papel cartão e traçar o lápis ou caneta por cima e seguir a marca deixada pelo desenho, utilizei esse como base:



e ficou assim:

         Escreva um prêmio e depois passe uma camada de corretivo a base de  água, quando for raspar vai ficar escuro o fundo e as letras claras não vou mentir e dizer que ficará perfeito porém é uma ótima brincadeira, faça o teste em um pedaço de papel cartão antes de fazer no cartão oficial.

Cardápio para o final de semana.

      Esse é um blog pessoal e gosto de compartilhar todas as minhas experiências e dificuldades..aqui em casa minha mãe sempre reclama que não sabe mais o que cozinhar e está cansada de comer as mesmas coisas! Pensando nisso pesquisei e fiz um cardápio semanal, vou postar  aqui duas receitas fáceis e nutritivas.

Frango assado com Milho verde! (sou simplesmente louca por tudo que inclua milho)

Primeiro temperamos o frango com ingredientes simples:

1/2 xícara de azeite ou óleo
1/4 xícara de suco de limão
1 colher de chá de sal
1 colher de chá de orégano
1/2 colher de chá de pimenta do reino
1 dente de alho amassado
1/2 xícara de cebola picada
1/4 xícara de salsinha picada

OBS: Gosto de deixar um tempinho para pegar o gosto dos ingredientes

Para o delicioso creme iremos usar:

1 copo de requeijão
1 lata de milho verde
cheiro verde à gosto

Depois é só bater no liquidificador para que fique um creme homogêneo.
 Esse creme deve ser derramado em cima do frango quando o mesmo já estiver na assadeira, depois é só ir ao forno e aguardar por aprox 40 min (podendo variar de acordo com o fogão).

( imagem meramente ilustrativa)

e agora rufem os tambores para a próxima receita:


Arroz à grega

É uma receita simples, porém deliciosa e nutritiva, para ela iremos precisar de:

4 xícaras de arroz ( normalmente arroz "dormido" para aproveitá-lo, porém podemos utilizar o arroz fresquinho)
1 lata de molho de tomate
1 lata de milho
150 gr de queixo mussarela
8 colheres de ervilha
Pimentão vermelho à gosto
2 cenouras grandes raladas
azeitonas picadas à gosto
1 peito de frango cozido e desfiado
sal ou sazon

       Colocar o arroz cozido na assadeira, em uma panela a parte refogar a cenoura com pimentão o peito de frango já cozido e desfiado e o sazon (ou sal), feito isso acrescentar o queijo nesta mistura até que fique derretido, derramar essa combinação na assadeira com o arroz e colocar os ingredientes faltantes ( massa de tomate, milho, ervilha e aceitonas), misturar e levar ao forno por aprox 20 min ( o tempo varia de acordo com a potência do fogão).

Bom apetite!




(imagem meramente ilustrativa)

A beleza de elogiar..

          Ontem tive prova de estatística na faculdade e por ser uma matéria muito complicada e que exige muita concentração, fiquei até os últimos instantes fazendo e refazendo cada exercício, saí da universidade estressada e com dores de cabeça, peguei o ônibus errado e acabei andando mais que o habitual, finalmente cheguei no ônibus que me traria e sã e salva para casa, mas foi muito mais do que isso! Quando passei na catraca com o veículo ainda parado no ponto final tive certeza do porque eu deveria estar naquele local, naquela hora e foi como se todos os meus problemas tivessem sido esquecidos. Um cobrador estava conversando com uma senhora sentada que estava a passar mal,estava pálida e fraca, o rapaz perguntou se ela tinha se alimentado, como a resposta foi não e já estava tarde  (23:00 hs ) não pensou duas vezes e desceu rapidamente e foi em direção a uma lanchonete, mesmo avisando o motorista da situação o mesmo não se sensibilizou e ficou buzinando e reclamando, quando o cobrador retornou e entregou o lanche fiquei pasma com o carinho dele com a senhora, ele abriu todos os vidros a orientou e pediu para que ligasse para alguém encontrá-la no ponto, durante todo o trajeto ele foi perguntando como ela estava e dando toda assistência.

           Ai você me pergunta, Érica o que tem de impressionante nisso?  preciso frisar alguns pontos.. primeiro que este cobrador não tem uma face muito atrativa ele sério tem uma face de "metido" e eu criei essa impressão dele mesmo com muitas viagens,  ontem quando o vi sendo prestativo e atencioso aquela imagem se quebrou e eu me achei uma tola por criar primeiras impressões erradas sobre alguém, sempre tento não criar, mas infelizmente acontece.Fui dormir refletindo sobre aquela situação e ainda estava encantada com a atitude do rapaz, então antes de adormecer, levantei e anotei em um papelzinho " Ligar para a empresa e elogiar o cobrador" e então hoje pela manhã vi o bilhete e confesso que fiquei com receio de elogiar, meus pais  também leram pois deixei em um lugar de fácil visualização (geladeira) para que eu não esquecesse, meu pai achou uma ótima ideia, minha mãe ficou perguntando porque agradecer..a pergunta em questão é porque não agradecer? porque temos medo de elogiar? porque não temos essa prática e achamos tudo normal? mas se o cobrador tivesse sido rude tenho certeza que receberia muitas criticas.

            Contudo decidi sim elogiar, quando fui pesquisar o telefone vi que a empresa oferecia o sac elogios on line e escrevi um lindo texto parabenizando aquele jovem! Espero que a mensagem chegue até ele, porque realmente o transporte público em São Paulo é caótico, mas saber que existem funcionários humanos e sensíveis me deu uma alegria e uma paz..como uma pontinha de esperança! Foi um gesto simples, mas transformou a minha noite e alegrou meu coração, espero que consigam entender a importância que esse gesto teve, porque ainda estou deslumbrada.

Dica de filme..

         Gente eu amoo filmes, histórias, músicas, livros..tudo que faz com que eu possa viajar, sou daquelas que se concentra e mergulha na história, não fico imaginando se é verdade ou mentira apenas entrego minha atenção e libero minha imaginação..é tão gostoso!Hoje venho dar uma dica de filme na categoria animação, um filme que faz parte da minha infância e esse ano foi lançado outro filme..MOSTROS S.A \o/ façam a experiência de assistir os dois, prepare uma pipoquinha e simbora ser feliz!

“Se ouvirmos a criança que temos na alma, os nossos olhos tornarão a brilhar. Se não perdermos o contacto com essa criança, não perdermos o contacto com a vida.” 

Paulo Coelho

Mostros S.A ( 2001)

   O astro do susto, Sulley, e seu falante assistente, Mike, trabalham na Monstros S.A, a maior fábrica de processamento de gritos da cidade de Monstrópolis. A principal fonte de energia do mundo dos monstros provêm da coleta dos gritos das crianças humanas. Os monstros acreditam que as crianças são tóxicas, e entram em pânico quando uma menininha meiga e adorável invade seu mundo. Sulley e Mike fazem de tudo para levar a garota de volta para casa, mas enfrentam desafios monstruosos e algumas situações hilárias em suas atrapalhadas aventuras

Universidade dos Monstros (2013)

     Mikei e James P. Sullivan são uma dupla inseparável em Monstros S.A., mas nem sempre foi assim. Quando se conheceram na universidade, os dois jovens monstros se detestavam, com Mike sendo um sujeito estudioso, mas não muito assustador, e Sulley surgindo como o cara popular e arrogante, graças ao seu talento para o susto. Após um incidente durante um teste, os dois são obrigados a participarem da mesma equipe na olimpíada dos sustos. A equipe, por sinal, é formada por uma série de monstros desajustados,os "excluídos" da universidade para o desespero de Sulley, acostumado a conviver com os caras mais populares.

Aperitivos para assistir o filme!

“Milho de pipoca que não passa pelo fogo continua a ser milho para sempre”

Vamos fazer uma pipoca com sabor diferente?

 Pipoca com bacon
100 g de bacon
sal
1 xícara de milho para pipoca Hikari

Corte o bacon em cubos de ½ cm e coloque na panela juntamente com o óleo. Leve ao fogo baixo misturando levemente. Doure os cubinhos de bacon e coloque-os em papel absorvente. Reserve. Elimine parte da gordura que se formou na panela deixando o equivalente a 4 colheres de sopa. Leve ao fogo novamente e acrescente o milho. Tampe a panela. Assim que o milho começar a estourar, abra rapidamente a tampa e adicione os cubinhos de bacon frito, tampe novamente a panela e termine de estourar o milho. Salpique com sal e sirva quente.

Você pode acrescentar alguns temperos na pipoca já pronta:

* manteiga e Sazon 

*cobertura de sorvete

*groselha 

* leite condensado

* açúcar e canela 

* chocolate derretido

* manteiga derretida e queijo parmesão 

* caldo de carne no óleo antes de colocar o milho